【Plan B】バスと電車でラクラク！

※新宿からのモデルプランです。
※表示時間はすべておおよその時間です。
※記載情報はすべて調査時のものです。事前に必ず最新情報をご確認ください。 ※大町の町中を探訪する「歴史ある建物と水を巡るスタンプラリー」もご紹介！興味のある方はぜひ！（取材時の情報ですので、終了していたらごめんなさい！）

【1日目】

7:35  バスタ新宿から高速バス

↓

12:06  信濃大町駅（約4.5時間　4,600円） （Map①）

次の便	バスタ新宿9：35　→ 信濃大町駅14：06（約4.5時間　4,600円（12/14～3/3）
夕方出発	バスタ新宿19：05　→　信濃大町駅23：36

おすすめ	新宿　あずさ5号　8：00　→　信濃大町駅　12：15（約4時間　7,390円）
夕方出発	新宿　あずさ29号　18：00　→　信濃大町駅　22：02

掲載内容は取材時の情報です。詳細は各交通機関でご確認下さい。

12:10  丸福パン （Map②）

50年以上の歴史を誇る大町市民のソウルフード）で明日の朝食を購入
スパゲティーをキャベツとマヨネーズで和えて揚げパンに挟んだ「野菜パン」（205円）コッペパンなど
営業時間：9時～18時（パンがなくなり次第閉店）定休日：日曜、第2・4月

12:20　旅館　七倉荘に荷物だけ置かせてもらう。 (Map③)

（チェックインは15：00～）

※追記：2020年5月、ホテルルートイン信濃大町駅前 が駅前にオープンしました。こちらのホテルもアクセス便利です！

12:30　信濃大町駅中の大町市観光協会で、スタンプラリーの用紙をもらう。

ここでスタンプ＊大町商店街を途中でスタンプしながら歩く。（※終了していたらごめんなさい！）
スタンプが押せる場所（お店の前）＝いいずら大町特産館・塩入家具・蔵元 市野屋)

12:40　創舎 わちがい (Map④)

ここでスタンプ
明治時代からの造りをそのまま残した元大庄屋の屋敷は一見の価値あり。悠久の時の流れを感じます。
大町黒豚丼膳～季節の小鉢・おぼろ豆腐＋黒豚丼(たれ／塩)　1,500円
10:00〜16:30(L.O)　定休日：火曜日・第４月曜日 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は 創舎 わちがいHPでご確認下さい。 ※【 4. 平（高瀬入方面）コース 】（日曜日・祝日・年末年始を除き毎日運行。）
※バス停「温泉郷西」はアルペンルートホテルの西側にあり、薬師の湯まで徒歩約5分かかります。
※タクシーの場合：信濃大町駅～大町温泉郷へ片道約2,080円（約11分）

14:25　大町温泉郷　湯けむり屋敷　薬師の湯 (Map⑤)

営業時間（11月～6月）10：00～21：00（最終入館20：30）、大人(中学生以上)750円 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は湯けむり屋敷　薬師の湯HPでご確認下さい。 または黒部観光ホテル黒部観光ホテルHPの日帰り温泉　5：00～10：00（最終入場9：00）12：00～23：00（最終入場22：00）、大人(中学生以上)800円

15:25　コンディトライ・アン・マリーレで、旅館で夜食べるデザート用にケーキを購入 (Map⑥)

移転しました。今は別のカフェになっています。
「地産地消」をコンセプトに地元素材をふんだんに使用した手作りケーキ。自然豊かな信濃大町で育った卵や季節のフルーツ、安曇野産の米粉など使用。
冬期営業時間　9:00～17:00 　火・水定休　※記載内容は取材時の情報です。詳細は コンディトライ・アン・マリーレHPでご確認下さい。
※【 4. 平（高瀬入方面）コース 】（日曜日・祝日・年末年始を除き毎日運行。）
※バス停「温泉郷西」はアルペンルートホテルの西側にあり、薬師の湯から徒歩約5分かかります。
※タクシーの場合：大町温泉郷～信濃大町駅へ片道約2,080円（約11分）

16:30　 旅館　七倉荘 ￥4,900（素泊まり）　￥6,400（1泊2食付）
チェックイン15:00　アウト10：00　お風呂あり （道の駅・安曇野松川 寄って停まつかわまでの距離　約13.7km　車20分） ※記載内容は取材時の情報です。詳細は旅館 七倉荘公式HP などでご確認下さい。

17:20　昭和軒～昭和の良き時代にトリップ (Map⑧)

駅から徒歩5分のとんかつ屋さん。国内外からリピーターが多いお店です。 元祖ソースがけカツ丼 840円（長年受け継がれた秘伝の味　他所のものとは似て非！
11：00～14：30(L.O)/17：00～19：30（L.O)　ほとんど無休 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は信濃大町なびなどでご確認下さい。

16:30　旅館　七倉荘

七倉荘に戻りデザートを食べて、明日のフライトに備えて早めに就寝してください！

【2日目】

6:00  寄って停まつかわ集合　熱気球フリーフライトアドベンチャー！！ (Map④)

9:00～9:45　 寄って停まつかわ(Map④)

(フライトが終了した時点ではまだ開店前の可能性があります。フライトは8:00~8:30頃に終了して解散することが多いです。) お土産選び。
北アルプスの絶景を眺めながら、朝コーヒー名水コーヒーを堪能！ 朝食（ミニそば＆五平餅特押）～米処松川村のコシヒカリ五平餅も美味！

営業時間	売店　9:00～18:00　　レストラン　10:00～18:00(LO.17:40)
定休日	毎年1月1日が休館日。臨時休業日が2日程あります。

※記載内容は取材時の情報です。詳細は道の駅・安曇野まつかわ寄って停まつかわHPでご確認下さい。

9:10　穂高神社 (Map⑥)

海の神と山の神が祀られていてご利益が多岐に渡る穂高神社参拝。フリーフライトの無事のお礼と、旅の安全を祈願！ ※記載内容は取材時の情報です。詳細は 穂高神社公式HPでご確認下さい。
境内の「ものぐさ太郎の碑」まえの「神橋」からはじまる「旧千国街道」を歩きはじめる。（左手に「餅つき道祖神」のある「塩の道道祖神」が並ぶ。）
～　旧千国街道の宿場町｢保高宿｣を歩く。（今でも古い民家や土蔵が点在し、当時の面影を残しています。）

9:30　あづみ野バザール若松屋　(Map⑦)

畳の間で、のんびりと朝食。 明治の木造建築見世蔵造りの圧倒的な建物と、店内は昭和レトログッズから輸入品、地元作家のハンドメイド品まで不思議な雑貨の品揃え。名物ご主人との会話は、まさに時空を超えるような独特の世界。 ＊大町市の天然酵母の「パン・ド・カンパーニュ」の石窯焼きのピザと自家焙煎黒豆コーヒー（自家焙煎アーモンド付）のセットで780円＊天然酵母もちもちおやき7種と豚角一番人気の棒おやき3種（各160円）＊天然酵母のパンもあり
9:00〜19:00頃　年中無休 ※記載内容は取材時の情報です。詳細はあづみ野バザール若松屋HPでご確認下さい。

10:10　「北の枡形の道祖神」 (Map⑧)

～なまこ壁の土蔵と石仏群があります（丸山菓子舗　本店の手前を左に曲がったところ）

10：25～11:00　吉祥山東光寺 (Map⑨)

信州七福神の一つで、願いが叶う山門前の仁王様の巨大な下駄と幸福の鍵にふれるお戒壇巡り。 料金：境内自由(御戒壇めぐりは100円)
11:35　寿々喜 そば店 (Map⑩)　
香りの強いワサビとともに絶品信州そばを味わえる風情ある佇まいの家族的な蕎麦屋 天ぷら蕎麦1250円　（手打ちそばで蕎麦の香りがあるコシがしっかりした麺。どかっと大盛りで素朴な味わい。） ※テレビ東京 2017/10/21放送の「出川哲朗の充電させてもらえませんか？スペシャル」長野県の戸隠神社から諏訪大社まで進むパワースポット巡り旅の中で紹介されました。 ※お隣に、安曇野のシンボル「禄山美術館」があります！
9:00-17:10（冬季16:10まで）　月曜定休 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は寿々喜 そば店　食べログなどでご確認下さい。

13:15　塩の道　ちょうじや (Map⑪)

“塩の道”と呼ばれるこの街道の歴史と、人々の暮らしを紹介しています。建物は江戸時代の庄屋で塩問屋。旧塩の道博物館です。 入館料:大人500円

開館時間	（1月～2月）9時～16時（ 最終入館15時30分まで ）・（3月） 9時～16時30分（ 最終入館16時まで ）
休館日	（11月～4月）  毎週水曜日と年末年始

※記載内容は取材時の情報です。詳細は塩の道ちょうじやHPでご確認下さい。 ※【 4. 平（高瀬入方面）コース 】（日曜日・祝日・年末年始を除き毎日運行。）

14:25　大町市コミュニティセンター　上原(わっぱら)の湯 (Map⑫)

高瀬渓谷から湧き出る天然温泉を引き湯し、源泉掛け流しの隠れた名湯です。地元民御用達！露天風呂はありませんがホットに温まります。 大人料金：500円
9:00～20:00（受付終了19：30）　第2・4火定休 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は 上原(わっぱら)の湯HPでご確認下さい。 ※【 4. 平（高瀬入方面）コース 】（日曜日・祝日・年末年始を除き毎日運行。）

17:00　ビストロカフェ ミルフィーユ (Map⑬)

地元で採れた有機野菜などを使った洋風創作料理！特にハンバーグが絶品です。
11:30～14:30、17:30～21:00　月・第一火休 ※他には・・・大町名店街のヒマラヤンシェルパ（ネパールのカレーやダルバート）11：00～15：00、17：00～23：00（水休）
※呑みたい人は…「地鶏とハイボール銀八」（大山鶏や桜姫などのブランド鶏）17：30～24：00（不定休）や「酒楽亭 たきょう」 17：00～23：00（L.O22：00）定休日: 日曜日（ジビエ料理と地酒）など商店街にいろいろあります。 ※記載内容は取材時の情報です。詳細は ビストロカフェ ミルフィーユFBなどでご確認下さい。

18:30　旅館　七倉荘　宿泊

【3日目】　フリーフライト予備日

最終日は、千国街道で塩を運んだ終着地点として栄えた松本城下町の街歩きを！

乗ってみたいローカル線の一つと言われている大糸線で、冬の北アルプスの絶景を車窓から眺める贅沢な一時間。松本駅のコインロッカーに荷物を入れて、身軽になって松本市街地ぶらり。
牛つなぎ石(Map③)（戦国時代、武田信玄の軍が塩不足に陥り、敵方の上杉謙信方が塩を運んだ牛をつないだとされる伝説の石） ～ 中町口道標 （「右 せん光寺道」「左 大町街道」） ～ 国宝 松本城(Map④) ～ 縄手通り（江戸時代）(Map⑤) ～ 緑町通り・ナワテ横町（場末の昭和感） ～ 上土通り（大正ロマン）などを巡る

12:00　 時代遅れの洋食屋 おきな堂 (Map⑥)

昭和レトロな店内が懐かし～！。創業当時から人気のおすすめポークステーキ（安曇野・三澤農場）1,800円・ボルガライス（オムライス＋ハヤシソース＋チキンカツ）1,500円
平日・土曜　11:00〜15:30（L.O.15:00）17:30〜21:00
日曜・祝日　11:00〜18:30（L.O.18:00）
第2･4水曜日　定休
※記載内容は取材時の情報です。詳細はおきな堂HPでご確認下さい。 中町通り ～ 源智の井戸(Map⑦) ～　高砂通り（人形通り）を回遊して松本城下町の歴史を感じながら松本駅(Map⑧) へ戻りお土産購入し、ロッカーの荷物を出して、気をつけてお帰りください～！